现阶段体育工作在这学期已快要接近尾声，回首走过的这段历程，存在着荣获一等奖的那般闪耀时刻，同时也有着教学进程里出现的多处磕磕绊绊。所取得的相应成绩并非是最终的终点，而暴露出的那些问题才是接下来需要去攻克的难啃骨头。

教学中的三把钥匙

这学期，我将教学重点置于三个规律之上，生理机能变化规律此其一，它助力我降低了课堂伤害事故的发生几率，因学生热身更为充分，故而肌肉拉伤的状况相较于上学期减少了八成之多。我时常于课前五分钟带领学生测量脉搏，促使他们亲自去感受运动前后身体所产生的变化，唯有如此，他们方能明晰为何绝不能一开始就展开剧烈运动。

因认知规律的运用，课堂效率显著提高，在篮球课里，当教授新动作时，我先是让学生观看完整范例，紧接着进行剖析传授，最终开展分组实践，就五年级二班那会的训练而言，原本通过两节课方可教会交叉跳，现今一节课大部分学生便能领会，思想塑造也未搁置，借助篮球赛、接力跑这类集体赛事，促使学生体悟团结协作的关键意义。

广播操从生疏到整齐

开学首周我便发觉广播操状况颇为棘手，历经一个暑期，学生们动作大都忘得所剩无几，部分班级居然出现抢拍以及拖拍的状况，要是这时不着力狠抓，待后续去 rectify 那可是要多耗费三倍时长，我接连两周借助早操时间段专门来操练，每一个动作我皆亲力示范，喊口令之际还特地放慢律动。

趁热打铁是纠正动作所必须的，我站在队伍前面拿着评分表情形是这样的，于当场进行好表扬的是做得好的班级，以及就课后进行单独加练乃是动作不到位的班级。六年级有个男生，总是不愿意呈现伸直手臂的状态，针对该男生我单独进行了三次纠正动作的行为，后来他不仅依靠自身力量改正过来了，而且还主动帮助同桌来调整动作。伴随着时光进展直至十月底中心校进行检查的时候，我们学校广播操整齐度处于排在前列的情况。

训练场上的日与夜

田径队训练，时间是从九月起始并持续到十二月，每天下午四点至五点半这个时段。为了不致使学生学习受到耽搁，我将训练时间安排在了课后，要等到太阳落下山，天都完全黑透了才返回家中。队里存在一个名为王浩的男生，其短跑成绩相当出色，然而他的妈妈担忧会对学习造成影响，故而不让他进行训练。接连做了三次的家访行程，并且拿出他期中考试的成绩单，训练之后成绩反倒出现了进步的情况，如此这般才成功说服了家长。

训练计划是每周更新一回的，成绩记录本子上满满当当记满了数据。跳高组的李雨桐，三个月之中成绩从95厘米提升到1米1，这样的进步在区里算是挺快的。十二月的一回测验里，我们队有六名学生达到区运动会参赛标准，这个成绩比去年翻了一番。陈校长帮忙协调场地的，班主任主动给缺课学生补课，少了他们的支持，仅仅靠我一人根本做不到的。

成绩背后的短板

我在十月参加了两场评优课，而后看到了差距。在镇里的比赛中我得了二等奖。在区里的比赛中我拿到了一等奖。然而，评课老师指出的问题很是扎心，先是讲了课堂语言不够精炼这件事，就连一个动作都需要反复去讲好几遍，最终学生反而听糊涂了。比起其他优秀老师讲的课，人家能用三句话讲明白的内容，我大概得讲六句。

再一个显著问题也就是分层教学没达成好的效果呀，面对同样的练习内容，成绩优异的学生认为太过简易，成绩欠佳的学生却无法跟上进程，就像快速跑的练习来说，我一直都是进行统一要求跑四次的操作，然而体能很棒的学生并未得到足够的练习量，体能较差的学生在跑完两次之后就已经疲惫不堪了，到了下学期务必要依据学生的能力来进行分组，进而设计出具备不同难度级别的练习内容。

家长沟通的学问

这学期，因训练时间方面有关系存在问题，所以跟三位家长产生了不愉快的情况。有一位家长于家长群里直接进行质问道，天天训练会对写作业造成怎样的影响呢。当时我给予的回复缺乏足够的耐心，后续经过专门打电话去道歉，才使得这一状况得到化解。这使我由此认识到，跟家长开展沟通时，不能仅仅只是讲述体育对于各方面影响具备有的最为基础重要性，还必须要拿出切实存在且有实际意义效果的数据以及相应具体安排。

随后，我制作了一份时间表，将训练的时间、写作业的时间以及休息的时间规划得清晰明了，接着把它发送给了每一个队员的家长。并且，我创建了家长微信群，每周都会发送一次训练的照片以及队员进步的情况。渐渐地，反对的声音减少了，有一位家长还主动询问是否能够让自己的孩子在寒假的时候也持续坚持锻炼。当学校和家庭配合得当之后，学生在进行训练的时候才不会产生后顾之忧。

下一站春运会的目标

从当下到明年三月春运会还有两个多月，这期间属于冬训的关键时期。以往冬训时最大的问题在于学生因怕冷而练得不够认真，今年我对计划作出调整，增添了室内核心力量训练，削减了室外耐力跑的次数。将原本单调乏味的跑圈转变为小组接力赛，以此使学生在游戏当中维持体能储备。

针对区运会，我已确定六个重点冲奖项目，且为每个项目都制定了详细周计划。短跑组着重练起跑反应，跳高组主要攻过杆技术，投掷组致力于纠正出手角度。器械方面向学校申请了新铅球与起跑器，这两天便会到位。区运会上能否突破去年成绩，就取决于这两个月冬训质量了。

体育教学里，使你最头大的难题是啥？是课堂之上纪律难以管控吗，难道是家长并不理解训练这回事吗？欢迎于评论区域分享你的相关经历，点赞并且转发出去，好让更多体育老师一块儿展开交流。